Survie

Points essentiels Détails pratiques Quartiers nord : zones à haute vigilance Éviter les 13e, 14e, 15e et 16e arrondissements présentant des taux de criminalité élevés

Idées principales Détails et actions Défis de la solitude Reconnaître les causes multiples de la solitude et ses impacts sur le bien-être Autonomie et résilience

Idées principales Détails Composants clés Identifier l’aiguille aimantée, la flèche de visée et le cadran mobile Orientation avec carte Aligner le Nord de la carte

Si vous souhaitez devenir survivaliste il faut s’intéresser de près à la culture du survivant et donc regarder des films et des livres sur le

Idées principales Détails Pays sûrs Considérer l’Islande, l’Australie et la Nouvelle-Zélande comme refuges potentiels Stratégies de survie S’éloigner des zones urbaines, trouver un abri souterrain,

Idées principales Détails Importance vitale de l’eau Comprendre la règle des 3 : 3 jours maximum sans boire Fonctions essentielles de l’eau Maintenir le volume

Idées principales Détails Phases du jeûne Distinguer les phases glycolytique, de cétose et de conservation Facteurs influençant la survie Considérer l’âge, le sexe, la condition

La population civile est également activement impliquée dans les conflits armés. Les gens sont obligés de quitter leur domicile, d’aller dans des régions plus sûres

Idées principales Détails Effets d’une attaque nucléaire Comprendre l’onde de choc, le flash lumineux et les radiations initiales et retombées Protection immédiate Trouver un abri